Joogaa Saijan kanssa, osa 1: Rauhallinen kehon avaus
Joogaa Saijan kanssa on neliosainen sarja, joka tutustuttaa joogaan. Ensimmäisessä osassa tehdään rauhallinen kehon avaus.
Katso koko sarja
Joogaa Saijan kanssa, osa 4: Lepoa Yin-joogasta
Kesto: 18:35Joogaa Saijan kanssa on neliosainen sarja, joka tutustuttaa joogaan. Neljännessä osassa tutustutaan Yin-joogan harjoituksiin, joiden tavoitteena on levätä rauhoittamalla keho ja mieli.
Joogaa Saijan kanssa, osa 3: Meditatiivinen liike
Kesto: 01:10:55Joogaa Saijan kanssa on neliosainen sarja, joka tutustuttaa joogaan. Kolmannessa osassa yhdistetään hengitys ja liike.
Joogaa Saija kanssa, osa 2: Voimaa ja maadoitusta
Kesto: 01:10:00Joogaa Saijan kanssa on neliosainen sarja, joka tutustuttaa joogaan. Toisessa osassa saadaan voimaa ja tehdään maadoitus.
Videon tiedot
Videon kesto: 01:08:00
Viittomakieli: Suomalainen viittomakieli
Tekstitys: Kokonaan suomeksi
Julkaisuvuosi : 2021
Kategoria:
Asiaohjelmat, Terveys ja hyvinvointi
Asiasanat: jooga
Sarja: Joogaa Saijan kanssa
Tekijät
Esiintyjät: Uussaari Saija
Käsikirjoitus: Uussaari Saija
Tekstitys: Vivolin-Karen Riitta
Tuottaja: Vivolin-Karen Riitta
Tuotanto: Viittomakielinen kirjasto 2021
Leikkaus: Nyberg Jari
Kuvaus: Nyberg Jari
